Nous portons tous nos propres rancœurs.

Avec le temps, elles s'accumulent et nous empêchent de nous sentir heureux.

"Quand j'ai découvert l'infidélité de mon mari, j'ai été profondément blessée. Tout ce que j'avais fait pour lui me semblait dénué de sens. Le sentiment de trahison était si fort que j'ai cessé de faire confiance aux gens. Chaque nouvelle relation amoureuse me semblait être une répétition des expériences passées. Ce fardeau de culpabilité et de rancœur m'a hantée pendant longtemps."

Elen

"Après une dispute avec ma meilleure amie, j'ai réalisé que j'avais perdu non seulement une amie, mais une partie de moi-même. Nous étions si proches qu'il semblait que nos vies étaient inséparables. Le sentiment de solitude était si intense que je n'arrivais pas à le surmonter pendant longtemps. Chaque fois que je regardais nos vieilles photos, je me demandais : 'Où est-ce que ça a dérapé ?'"

Ingvar

"On me comparait constamment aux autres enfants. 'Regarde la fille de la voisine, comme elle est intelligente, et toi, tu n'as que des notes médiocres !' J'entendais ça souvent. C'était très douloureux. J'avais l'impression de ne jamais pouvoir les satisfaire. J'avais l'impression que je serais toujours insuffisante. Et ça m'a hantée même à l'âge adulte."

Linda

Maintenant, dis-moi honnêtement : quelle rancœur te hante ?

Je peux supposer que la rancœur occupe trop de place dans tes pensées et t'empêche d'avancer. C'est bien ça ?

Vérifions ça !

1

2

3

4

Te reconnais-tu dans ces manifestations ? Et si oui, n'est-il pas temps de t'en débarrasser ?

Séance psychologique en ligne «Surmonter le ressentiment

Ouvre ta vie au bonheur ! Je vais t’apprendre à surmonter la rancœur tout en préservant ton respect de toi-même.

Comment ça marche ?

J'ai conçu cette session psychologique pour travailler sur le sentiment de rancœur sous tous les angles : logique, émotions et conclusions basées sur vos valeurs personnelles. La pratique montre que ce travail donne d'excellents résultats rapides.

1

2

3

Dans la session psychologique, vous allez :

Comprendre

comment les rancœurs se forment et pourquoi elles s’accrochent à nous.

Apprendre

à gérer ses émotions sans se faire de mal.

Se débarrasser

de ce sentiment de poids qui nous accable.

Travailler même

sur les rancœurs les plus anciennes et commencer à vivre librement.

Lisez les témoignages de personnes qui ont suivi la session psychologique en ligne « Surmonter le ressentiment».

« Pas à pas, j'ai appris à comprendre et à accepter mes rancœurs, et à vraiment m'ouvrir à moi-même. Cette structure claire et ces exercices pratiques ? Ils ont tellement facilité les choses. »

Jayson

« Littéralement, la vie est devenue plus simple. Maintenant, je sais que ne pas garder de rancune, c'est ça la vraie liberté. »

Mia

Transformation ultime : Vivez sans le fardeau du passé !

Voyez comme c'est simple !

Format :

Une série de questions spécialement sélectionnées et d'exercices vidéo dans une application de messagerie.

Durée :

Si vous connaissez les réponses, environ 2 heures. Mais généralement, un traitement en profondeur demande plus de temps.

Début :

Vous pouvez commencer le processus à tout moment qui vous convient. Si répondre à certaines questions demande plus de temps, vous aurez 24 heures pour trouver la réponse.

Soutien :

Après avoir terminé la session psychologique en ligne, je passerai personnellement en revue vos réponses et vous fournirai un retour.

Commencez votre voyage pour seulement 19,99 euros.

Découvrez une vie sans rancœur. Un clic vous sépare d'un vous plus heureux.

« C’est cher. »

Laissez-moi vous expliquer avec quelques chiffres simples. Pour couvrir tout ce qu’on va aborder dans « Surmonter la rancœur », il vous faudrait environ deux ou trois séances avec un thérapeute. Maintenant, faites le calcul : une seule séance de thérapie coûte au moins 100 euros, donc les chiffres parlent d’eux-mêmes.

« Et si ça ne donne aucun résultat ? »

Nous, les psychologues, sommes convaincus que les gens ne changeront rien dans leur vie s’ils ne le veulent pas vraiment. Et pour susciter ce désir, il faut de la clarté. Quand vous répondez honnêtement aux questions, par vous-même, vous reconnaissez le problème, vous traitez vos émotions et vous êtes motivé à changer. De plus, je partage des techniques et des connaissances professionnelles que j’utilise avec mes clients lors de séances de thérapie en personne.

« Il faut que j’y réfléchisse. »

Honnêtement, cette phrase signifie toujours « Je ne suis pas prêt(e) ». Si gérer la rancœur est important pour vous, et que ça affecte votre vie, vous vole votre joie, n’êtes-vous pas prêt(e) à vous en débarrasser ? Peut-être aimez-vous simplement traîner ces rancunes ? Réfléchissez-y.

Le choix vous appartient.

Vous pouvez continuer à vivre avec la rancœur et penser que le monde est injuste. Ou vous pouvez vous débarrasser de ce fardeau et ressentir la liberté émotionnelle.