Here's how it all works.
Le secret du bonheur est de vivre selon ses propres règles !
Et les limites personnelles, ainsi que la capacité de dire « Non », sont une barrière invisible qui nous sépare des autres et nous protège des intrusions dans nos vies. Comment apprendre à refuser sans offenser quelqu'un, sans ressentir de culpabilité intérieure et tout en maintenant des relations amicales ? Comment prioriser ses propres besoins et désirs, les faire passer en premier, et cesser de vouloir plaire aux autres à ses propres dépens ?
Est-ce que ce genre d'invasion de l'espace personnel vous semble familier ?
This online psychology session is for those who:
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Disent « oui » à des choses même quand ils veulent dire « non ».
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Prêtent de l'argent, font des heures supplémentaires et répondent aux demandes et aux courses des autres alors qu'ils n'en ont pas envie.
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Prennent à leur compte les problèmes de leur entourage.
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Ont l'impression d'être manipulés mais ne comprennent pas comment changer la situation.
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Se sentir coupable chaque fois qu'on ne se précipite pas pour aider au premier appel.
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Se sentir obligé d'aider les autres.
7
Ne pas pouvoir parler de ses sentiments ou de ses besoins, alors on les met de côté.
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Être dans des relations de codépendance ou de violence.
Cette séance est pour vous si vous sentez que vos limites internes sont violées, que vous en êtes en colère, mais que vous ne savez pas comment communiquer à votre entourage de manière saine que vous ne pouvez pas être traité(e) ainsi.
Séance psychologique en ligne
Le Bouclier Invisible : Protéger Vos Limites Personnelles
Voici comment tout cela fonctionne.
Le plus important dans cette séance, c'est que vous comprendrez que « vous en avez le droit » – cet incroyable sentiment de liberté découle d'une prise de conscience logique et de conclusions basées sur vos valeurs personnelles. Vous recevrez non seulement des connaissances théoriques, mais aussi des formules pratiques.
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Tout se déroule dans une application de messagerie.
Tout d'abord, vous recevrez une série de questions qui vous aideront à clarifier ce qui vous empêche de fixer des limites.
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J'ai préparé une série de vidéos utiles où j'explique en détail ce que sont les limites et comment les fixer correctement.
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La troisième étape de notre pratique est un exercice spécial qui vous aidera à résumer le travail que nous avons accompli et à mettre fin à la violation de vos limites.
Voici ce que vous obtiendrez après la séance :
Vous analyserez
la « force » de vos limites.
Vous prendrez
conscience de vos propres « limites ».
Vous comprendrez
à quel point il est risqué d’affirmer vos limites dans votre situation spécifique.
Vous choisirez
une stratégie basée sur vos propres intérêts.
Plus important encore, vous reconnaîtrez votre droit à des limites personnelles et apprendrez à dire « Non » sans malaise.
« Si vous êtes fatigué(e) d'être utilisé(e) et de recevoir des conseils non sollicités, cette séance vous aidera à établir correctement vos limites personnelles tout en évitant les conflits et les sentiments de culpabilité. Des exercices pratiques et des explications claires vous donneront confiance et un sentiment de liberté. Fortement recommandé ! »
Transformation Ultime : Vivez Sans le Fardeau du Passé !
Voyez comme c'est simple !
Format :
Une série de questions spécialement sélectionnées et d'exercices vidéo au sein d'une application de messagerie.
Durée :
Si vous connaissez les réponses, environ 2 heures. Mais généralement, un traitement en profondeur nécessite plus de temps.
Début :
Vous pouvez commencer le processus à tout moment qui vous convient. Si répondre à certaines questions demande plus de temps, vous aurez 24 heures pour trouver la réponse.
Soutien :
Après avoir terminé la séance psychologique en ligne, j'examinerai personnellement vos réponses et vous fournirai un retour d'information.
Commencez votre voyage pour seulement 29,99 Euros.
Libérez votre vie en disant « non » à ce dont vous n'avez pas besoin.
« C’est cher. »
Permettez-moi de vous l’expliquer avec des chiffres simples. Pour couvrir tout ce que nous aborderons dans « Surmonter le Ressentiment », il vous faudrait environ deux ou trois séances avec un thérapeute. Maintenant, faites le calcul : une seule séance de thérapie coûte au moins 100 euros, donc les chiffres parlent d’eux-mêmes.
« Et si ça ne donne aucun résultat ? »
Nous, psychologues, sommes convaincus que les gens ne changeront rien dans leur vie à moins qu’ils ne le veuillent vraiment. Et pour susciter ce désir, il faut de la clarté. Lorsque vous répondez honnêtement aux questions, par vous-même, vous reconnaissez le problème, traitez vos émotions et êtes motivé à changer. De plus, je partage des techniques et des perspectives professionnelles que j’utilise avec mes clients lors de séances de thérapie en personne.
« Il faut que j’y réfléchisse. »
Honnêtement, cette phrase signifie toujours « Je ne suis pas prêt ». Si gérer le ressentiment est important pour vous, et que cela affecte votre vie, vous vole votre joie, n’êtes-vous pas prêt à vous en débarrasser ? Peut-être aimez-vous simplement porter ces rancunes avec vous ? Pensez-y.
Le choix vous appartient.
Vous pouvez continuer à vivre avec le ressentiment et penser que le monde est injuste. Ou vous pouvez vous débarrasser de ce fardeau et ressentir une liberté émotionnelle.